10 Sessions mit dem Ziel ein tiefes Verständnis für die Prozesse in dir zu schaffen, um den People Pleasing Modus aufzulösen & ein selbstbestimmtes Leben zu führen.

Expanse ist für dich richtig, wenn...

• du dich ich als feinfühlige Frau in deinem Körper sicher fühlen & ankommen willst

• du dich von den Energien deines Umfeldes klar abgrenzen willst, ohne darin zu zerfließen
  

• du dich fragst, was von all dem, was du spürst wirklich zu dir gehört und was nicht

• du deine Intuition von deiner Angst unterscheiden willst

So sieht es bei dir aus...

• du vertraust den Signalen deines Körpers & deiner Intution nicht

• du fühlst dich oft ausgesaugt durch die Energien deines Umfeldes

• du stellst die Bedürfnisse anderer über deine eigenen

• du fühlst dich oft als der Mülleimer für andere, weil es dir schwer fällt Nein zu sagen & eine Situation rechtzeitig zu verlassen

• du glaubst, dass dich dein Umfeld dafür ablehnt, wenn du aussprichst was du wirklich fühlst

• du wünschst dir von Herzen dich ohne Masken zu zeigen & authentisch du zu sein

Nach den 12 Wochen...

• verfügst du über körperorientierte Übungen, um dich & dein Nervensystem traumasensibel zu regulieren

• nimmst du deine eigenen Gefühle & Bedürfnisse verstärkt wahr, um zu bemerken, was wirklich zu dir gehört

• ist es für dich selbsverständlich deine Grenzen auszusprechen, um für dich & deine Werte einzustehen

• bist du in der Lage deine Intuition von deiner Angst zu unterscheiden, um ein Leben nach deinen Vorstellungen zu führen

Dich erwarten...

• 10 x Live Calls & Aufzeichnungen über 12 Wochen

• 1 x 1:1 Deep Dive Session über 90+ Minuten

• WhatsApp Guidance zum Austausch mit den anderen Teilnehmerinnen

• schriftlicher Leitfaden zur Expanse Group Journey

Du hast das Gefühl, dass du lieber eine individuelle Reise mit mir gemeinsam antreten möchtest?

Vielleicht ist die traumasensible 1:1 Begleitung über 3 oder 6 Monate genau das Richtige für dich!

Mehr Informationen findst du weiter unten.